Счастье и цель

Продолжение вчерашнего поста о достижении счастья и жизненных целях

...Достижение каждой цели – удовольствие, даже если пришлось тяжело работать на пути к ней. Чем масштабнее цель, тем глубже удовольствие. А как насчет такой цели, как самореализация? Разве это не счастье – стать собой, найти свое место, организовать свою жизнь таким образом, чтобы ощущать радость от каждого прожитого дня?

Из всего вышесказанного можно сделать нагловатый вывод: с биологической точки зрения счастье – это правильное состояние организма.

Чем же отличается глубокий внутренний счастливый покой от счастья достижения цели? На первый взгляд, разница весьма заметная: счастье достижения цели ситуативно, а внутренний покой – продолжителен и сохраняется при разных обстоятельствах. Первое – реализуется путем усилий, второе приходит только с пониманием, опытом, мудростью.

Наблюдая жизнь, можно заметить, что в молодости человек слишком поглощен желаниями, слишком торопится получить свое, и пропускает возможность насладиться тем самым спокойным счастьем-ощущением. И только с возрастом, поняв как быстротечна жизнь, как хрупко наше существование, он приходит к мысли, что жить надо одним счастливым днем. Подобная мудрость достигается только в трудах и днях, в достижениях, в набитых шишках и пожатых лаврах. Выходит, надо работать: ставить цель и идти к ней, достигая мудрости и через нее – счастья как состояния.

Круг замкнулся: состояние счастья зависит от мудрости, мудрость достигается через движение к цели.

Высший пилотаж – получать удовольствие уже в процессе достижения цели, и если вы сейчас подумали о сексе, то мне уже не привести лучшего примера. Само собой разумеется, что необходимо выбрать оптимальный для себя путь к собственному счастью. Позже я расскажу, как это сделать.

Да, погоня за целью содержит определенный риск – вы можете не поймать птицу счастья. В конце концов, не всем везет. Но что лучше – убедить себя в невозможности достижения цели, пытаясь достичь счастья погружением в состояние нирваны, или все же попробовать поставить цель и достичь ее?

И еще мне скажут, что счастье жить надо ощущать здесь и сейчас, так как откладывать счастье на тот момент, когда мы добьемся своей цели – погоня за призраком (который, возможно, так и бродит по Европе).

С этим я абсолютно согласна.

Вспоминаю одну свою подругу младых лет, которая считала целью своей жизни замужество. Она говорила примерно так: “Вот выйду замуж, куплю такие занавески!”, “Вот выйду замуж, подстригусь!”, “Выйду замуж, буду носить брюки в обтяжку!”. Анекдот в том, что замуж она вышла только после сорока лет. Наверное, подстриглась и сидит в обтягивающих брюках у новой занавески.

Однако, наш мозг запрограммирован и на этот случай: планируя цель, мы уже чувствуем подъем! Приятно ощущать приближение своей цели – радует каждый этап, каждое продвижение, каждый прорыв. Надо только держать верный курс, не ныть, не бояться и цель начнет приближаться к вам (подробнее – см. Глава 3 «Топливо мотивации»).

Позвольте побурчать: ничто не разубедит меня в том, что блага цивилизации: сытая жизнь, море удовольствий – от соцсети и до кино – расслабляют мозги, смиряют с действительностью и отвлекают от работы над собой и окружающим миром. Конечно, куда приятнее лежать на диване и смотреть футбол, чем выйти с сыном и мячом во двор, собрать команду ребятни и затеять свой собственный Кубок двора. Вот так мы и превращаемся в хомо диванус, теряя интерес к жизни, отказываясь от целей и плюя на возможность достижения счастья.

Надеюсь, что апатия и абулия – не следующий этап развития современного человека.

В числе моих читателей, как я сейчас ощущаю, есть те, кто думает, будто бы они уже упустили свои шансы. Дескать, возраст уже не тот, образование недостаточное, не до собственных целей – надо заботиться о детях-родителях, а то и о кошках. Все есть, как есть, ничто не станет лучше. Какой смысл пытаться изменить парадигму? А счастье… так его не бывает.

Хорошо, пусть так. Действительно, перемены – вещь тяжелая, да и кто сказал, что они приведут к успеху? Но ведь у вас остались кое-какие недоделанные дела. Уверена, что есть проблемы во взаимоотношениях с родственниками, с лишним весом или здоровьем (или и то, и другое). Почему бы не справиться с этими трудностями раз и навсегда, поставив цель и достигнув ее?

Это возможно, если вы разберетесь в себе – начнете правильно понимать свои желания, станете уважать их, найдете способ исполнить. Знаете, что вы получите? Хорошую дозу эндорфинов и уверенность в том, что вам многое по силам.

Обратимся к мудрости предков. Буддисты считали, что желания (в смысле потребности) заставляют человека страдать и единственный избавиться от страданий (читайте: «стать счастливым») заключается в отказе от желаний. А вот Оскар Уайльд заявил, что лучший способ избавиться от соблазна – уступить ему. Собрав воедино восточные и западные представления о счастье, приходим к выводу: удовлетворяя потребности, то есть, достигая целей, мы избавляемся от желаний, тем самым, становясь счастливее.

Как видите, без достижения целей не обойтись, и если вы согласны со мной хотя бы на пятьдесят процентов – продолжаем разговор!

Завтра я начну доказывать, что миром правит желание.